Postila User Widget

Нежнейший творожный смузи

Представляем вам рецепт вкусного и полезного завтрака. В нем есть все необходимые микроэлементы, которые зарядят вас энергией на целый день. А также в твороге много кальция, так полезного для наших зубов и костей.

Ингредиенты

  • овсяные хлопья – 2 ст.л
  • творог – 0,1 кг
  • яблочный сок – 0,5 ст
  • банан – 1 шт
  • ягоды – 50 гр

Приготовление

Кладем в блендер творог, банан, овсянку, ягоды и яблочный сок.

Взбиваем все на максимальной скорости до однородной массы.

Переливаем в стакан и все. Вкусный и питательный смузи готов!

Приятного аппетита!

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Нежнейший творожный смузи