Овсяный торт не повредит фигуре! Он получается вкусным, нежным, сытным.

Вкусный овсяный торт, приготовленный в домашних условиях, станет настоящим спасением и находкой для всех, кто хочет похудеть при правильном питании без жестких диет, но при этом никак не может отказаться от сладкой выпечки!

Такой торт не повредит фигуре! Он получается вкусным, нежным, сытным. Сделайте его хотя бы раз, и он станет частым гостем на праздничном столе.

Ингредиенты0/12 ингредиентов

  • овсяные хлопья — 200 г
  • мука кукурузная — 2 ст.л.
  • молоко сухое — 3 ст.л.
  • разрыхлитель — 1 ч.л.
  • ванилин — по вкусу
  • сахарозаменитель — по вкусу
  • кефир — 200 г
  • яйца куриные — 1 шт.
  • кэроб — 3 ст.л.
  • творог (мягкий) — 400 г
  • грецкий орех — 50 г
  • изюм — 50 г

Хлопья измельчаем с помощью блендера.

Добавляем кукурузную муку, ванилин, разрыхлитель, сухое обезжиренное молоко, столовую ложку кэроба. Все перемешиваем.

Добавляем изюм с орехами.

Добавляем яйцо и кефир, перемешиваем.

Из теста печем три коржа в микроволновке по три-четыре минуты на максимальной мощности.

Мягкий творог смешиваем с ванилином, сахарозаменителем, и двумя столовыми ложками кэроба.

Коржи смазываем кремом. Украшаем торт по желанию. Убираем в холодильник минимум на два часа.

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Овсяный торт не повредит фигуре! Он получается вкусным, нежным, сытным.