Общение в семье: как мы говорим и слушаем

Опубликовано 12.04.2022

Единственная известная мне роскошь – это роскошь человеческого общения. Общение некая незримая область отношений между людьми, в семье.

От того, как мы передаем и понимаем полученную информацию, зависит насколько комфортно нам будет вместе.

Почему так важно учиться общению в семье?

Семья – это система, поэтому то, что влияет на одного человека, влияет и на другого.
Общение – это получение опыта, который может быть как положительным, так и негативным, отрицательным. Умелое использование средств общения позволит увеличить позитивную сторону взаимодействия и снизить негатив в отношениях.
Вы получаете возможность укреплять доверие и близость с родными людьми.
Надежда на новую, другую жизнь.
Так работая над отношениями, можно стать по-настоящему близкими людьми.

Возможно, возникнет закономерный вопрос, что для этого нужно сделать? Предлагаю несколько игр и упражнений, которые можно использовать для выстраивания более гармоничных отношений. Игры и упражнения можно делать, как самостоятельно, так и предупредить партнера о своем эксперименте.

Итак, начнем:

Чаще рассматривайте своего молодого человека (подругу), мужа (жену). Останавливайтесь на каждой черточке его лица. Не торопитесь. Присматривайтесь к глазам, бровям, шеи. Скорее всего, внутри начнется внутренний диалог. Прислушайтесь к нему. Что вам говорит внутренний голос?
После того, как вы рассмотрели свою вторую половинку. Вспомните, может он что-то напоминает вам их прошлого. Может черты лица схожи с человеком из прошлого, которого вы не можете забыть или, наоборот, о том, кто вам неприятен. Зачем это делать, можете спросить вы? Часто вместо того, чтобы общаться с реальным человеком, мы порой страдаем и разочаровываемся от общения с тенями из прошлого.
Делитесь своими ощущениями и эмоциями. Насколько это для вас легко? Волнуетесь? Значит ваши отношения не так просты и возможно вас это тревожит. Почему важно доносить до партнера свои переживания? Эмоции, не выраженные во вне, никуда не исчезают, остаться с нами, создавая барьеры. Что часто приводит к чувству одиночества и отчуждению.
Слушайте друг друга, делитесь услышанным. Делитесь с близкими людьми, как вы воспринимаете их голос. Он может быть тихим, громким, резким, не четким. Также можете записать свой разговор на диктофон, и послушать, как вы звучите сами.
Прикасайтесь как можно чаще. Изучите руки друг друга, плечи, лицо. Когда наши руки соприкасаются, мы чувствуем их по-разному. Порой мы хотим проявить нежность, обнять, а другой чувствует грубость. Поэтому важно знать об этом.
Постарайтесь почувствовать запах, как бы ни привычно это не звучало. Ведь многие интимные отношения потерпели крах из-за какого-то запаха.После того, как перечисленные действия станут обычной практикой, отношения перейдут на новый уровень.

Рекомендуем: Первый и желанный ребёнок

Оцените статью:

Загрузка...

Добавить комментарий Отменить ответ