«Крылышки Баффало» из цветной капусты. Просто объедение


Представляем вам рецепт простого и очень полезного блюда. Оно особенно популярно в Америке. Цветная капуста содержит много полезных компонентов. А специальный соус делает ее вкус более ярким и насыщенным.

Необходимые продукты
цветная капуста — 1 кочан
пшеничная мука — 150 гр
сухой чеснок — 2 ч.л
паприка — 1 ч.л
молоко — 150 мл
томатная паста — 0,1 кг
растительное масло — 2 ст.л
мед — 1 ст.л
соус «Табаско»
соль, перец
Начинаем приготовление
Цветную капусту разбираем на соцветия.
Приготовим заправку. В миску просеиваем муку, добавляем специи, соль, перец и вливаем молоко. Все хорошо перемешиваем.
В получившуюся смесь перекладываем капусту и хорошо обмазываем ее.
Противень застилаем пергаментной бумагой и выкладываем подготовленную цветную капусту.
Разогреваем духовку до 200 градусов и ставим в нее заготовку на 20 минут.
В миску кладем томатную пасту, добавляем соус «Табаско» по вкусу, растительное масло и мед. Все хорошо перемешиваем. Получившейся смесью обмазываем запеченную капусту. И ставим капусту снова в духовку на 20 минут. Готовое блюдо перекладываем на тарелку и подаем к столу.
Приятного аппетита!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

«Крылышки Баффало» из цветной капусты. Просто объедение