Полезный зелёный коктейль на йогурте


Придеставляем вашему вниманию рецепт потрясающе вкусного и полезного коктейля, который понравится всем.

Это идеальный напиток для тех, кто придерживается правильного питания или следит за фигурой. Комплекс витаминов в нем насытит каждый организм. Он получается очень вкусным и просто не может не понравиться. Сохраняйте рецептик и радуйте своё окружение новой порцией витаминов.

Нужные ингредиенты
1 огурец
1 банан
10 салатных листьев
5 веточек петрушки
1 черешок стеблевого сельдерея
100 гр греческого йогурта
50 мл минеральной воды по желанию
Начинаем процесс

В первую очередь требуется вымыть черешок сельдерея и нарезать его небольшими кусочками.
После чего надо вымыть листья салата и обсушить их.
Затем очищаем банан и нарезаем его кружочками.
Снимаем кожуру с огурца и режем небольшими кусочками. Если огурчик молодой, то снимать кожуру не надо.
В чашу блендера надо переложить все ингредиенты и измельчить до однородности.
После чего добавляем сюда греческий йогурт и снова перемешиваем.
Теперь смотрим на густоту. Если для вас коктейль слишком густой, то добавьте ещё минеральную воду и снова перемешайте.
Разливаем по стаканам и подаём к столу.

Приятного аппетита!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Полезный зелёный коктейль на йогурте