Невероятно полезная паста Амосова

Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусной и мега полезной пасты.

Она просто необходима каждому организму в зиму. Также ее употребляют после операции для восстановления сил или после болезни. А тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями она просто незаменима. В этой пасте очень много полезных минералов, витаминов, ферментов, органических кислот, липидов и антиоксидантов. В день требуется есть по 2-3 столовые ложки за полчаса до еды. Эта витаминная вкуснятина готовится проще простого.

Нужные ингредиенты
200 гр кураги
200 гр темного изюма
200 гр чернослива
200 гр инжира
200 гр меда
200 гр грецкого ореха
1 небольшой лимон
Начинаем процесс

В первую очередь промываем курагу, чернослив, изюм и инжир. После чего заливаем эти сухофрукты водой и оставляем на ночь. По истечении нужного времени требуется слить воду, промыть ещё раз и обсушить их.
Прокручиваем подготовленные ингредиенты через мясорубку.
Следом ошпариваем кипятком лимон и разрезаем его на дольки. При надобности удаляем косточки.
Грецкие орехи измельчаем удобным для вас способом. Затем все подготовленные ингредиенты перемешиваем.
По окончанию приготовления добавляем мед и ещё раз перемешиваем.

Приятного аппетита!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Невероятно полезная паста Амосова