Не многие знают, что медовая вода невероятно полезна для нашего организма. Хочу вам рассказать, как сделать такую воду, как ее употреблять и о полезных свойствах.
Медовая вода улучшает обмен веществ, выводит из организма шлаки и токсины, помогает похудеть, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, печени, тонизирует и восстанавливает организм. Еще она отлично укрепляет иммунитет: что особенно важно. Применяется в качестве профилактического средства для укрепления сосудов, сердца, почек и мочевого пузыря.
Медовая вода избавит от болей в горле, от кашля, от заболеваний в полости рта. Такой напиток по своему составу близок к плазме, поэтому все полезные вещества быстро всасываются в клетки крови. Ничего сложного в приготовлении воды с медом нет, но существует несколько нюансов, которые обязательно надо учитывать.
Состав продуктов
250 миллилитров не кипяченой воды;
одна чайная ложка натурального меда;
лимон (или сок лимона) – по желанию.
Медовая вода для улучшения обмена веществ: пошаговый процесс приготовления
Берем один стакан чистой воды: например, родниковой или фильтрованной, обязательно комнатной температуры. Воду кипятить нельзя, она должна быть сырой!!!
В стакан воды кладем чайную ложку натурального меда, тщательно размешиваем до полного растворения. Качественный мед полностью растворяется, не дает осадка, и вода при этом остается прозрачной.
Совет. Мед берите в зависимости от того, что будете лечить. Например, цветочный мед лучше всего помогает при простудных заболеваниях, а гречишный мед содержит большое количество железа.
Воду необходимо делать непосредственно перед тем, как употреблять. Выпивать натощак, за 20-30 минут до первого приема пищи (завтрака).
Если есть желание, добавьте немного лимонного сока или положите в стакан дольку лимона: напиток станет еще полезнее.
Если медовая вода нужна вам для похудения, тогда добавьте в нее корицу или яблочный уксус.
Если выпивать воду за 2 часа до сна, то уснуть сможете намного быстрее.
Медовая вода станет также отличным средством ухода за лицом – это улучшит состояние кожи и сделает вас моложе.
Противопоказания: при диабете и аллергии на мед принимать медовую воду запрещено.
Медовая вода – это не панацея от всех бед, но при регулярном приеме вы заметите заметное улучшения общего состояния организма. Согласитесь, что это намного лучше, чем травить себя лекарственными препаратами.
Будьте здоровыми и вечно молодыми!
Источник
