Курица с ананасами «Экзотический рай»

Такая курочка — новый вид кулинарии на вашей кухне

🔸 На 100 гр — 91 ккал 🔸 белки – 15 🔸 жиры – 1 🔸 углеводы – 5 🔸

Ингредиенты:

  • Куриное филе 200 г
  •  Ананас 100 г
  •  Соевый соус 20 г
  • Карри
  • Соль

Способ приготовления:

Карри смешать с солью и обвалять куриное филе, оставить на 15 минут.

Обжарить филе до корочки на сухой сковороде

Добавить ананасы, обжарить все вместе.

Добавляем соевый соус и тушим минут 30 на слабом огне.

Добавим сверху зелени.

Источник

По материалам

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Курица с ананасами «Экзотический рай»