Напиток, который снижает вес более чем на 1 кг в день

Опубликовано 17.09.2021

По рекомендациям моего хорошего друга диетолога, я похудела более чем на 20 кг. И всё благодаря одному напитку, который способствует сжиганию жира. Я не буду говорить какой он хороший и т.д. Если вы будите пить этот напиток и каждый день лежать на кровати, то толку не будет. Хотя здоровье укрепить им тоже можно, так как в нём находится очень много полезных веществ. Ну если делать хотя бы не сложные физические нагрузки раз в 2-3 дня, то можно с лёгкостью убрать лишний вес и складки на животе.

И так, перейдём к самому рецепту напитка…

Рецепт

Для создания этого напитка нам понадобится:

Отруби — 50 гр
Кефир — 250 мл
Сельдерей — 1 стебель

Отруби — эта очень полезная пищевая добавка, которая является низкокалорийной и витаминной. Если совмещать отруби с кефиром, то можно почистить кишечник, избавиться от лишней жидкости, прекратить накопления жира. Так же, помимо этого снижает аппетит, нормализует работу печени, желчного и желудочно — кишечного тракта.

Приготовление:

Хорошо промываем сельдерей, нарезаем его маленькими дольками и перемалываем в блендере.
Наливаем кефир в любую удобную для вас ёмкость, добавляем в него отруби и перемолотый сельдерей.
Хорошо перемешиваем.

Полезный напиток готов, пить рекомендуется два раза в день. Утром за час до еды и за два часа до сна. Будьте здоровы!

Рекомендуем: Тушеные в духовке овощи

Оцените статью:

Загрузка...

Добавить комментарий Отменить ответ